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如何做全身性訓(xùn)練
來源:網(wǎng)站標(biāo)題    時間:2015/3/5 3:32:41    瀏覽:11429  次

 截肢后如何做全身性訓(xùn)練? 

    截肢對人的精神,全身都有大的影響,特別是老年人或一些有合并損傷,患病者在假肢裝配前應(yīng)認(rèn)真注意全身性鍛煉。

 鍛煉內(nèi)容應(yīng)包括:

    1)臥床期間注意深呼吸訓(xùn)練,預(yù)防肺部感染。

    2)盡早開始健肢屈伸、抬高、向內(nèi)、向外,旋轉(zhuǎn)活動。

    3)下肢截肢者盡早開始雙上肢力量的訓(xùn)練:重點(diǎn)訓(xùn)練雙側(cè)伸肘的力量,準(zhǔn)備盡早下床扶雙拐站立。

    4)下肢截肢者單足站立、跳躍訓(xùn)練:有利于全身肌力協(xié)調(diào)、平衡功能和體力的恢復(fù)??梢韵葟碾p手扶床欄、扶墻站立,逐漸過渡到手不扶物站立,再過渡到單足跳躍。

    5)上肢截肢者應(yīng)加強(qiáng)雙肩活動范圍,肌力訓(xùn)練。

    6)有條件者應(yīng)積極參加游泳活動(可用氣圈保護(hù)),有助于全身體力、心肺功能、關(guān)節(jié)活動范圍、肌力的恢復(fù)。 



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